开脱便秘，脊髓挫伤患者宜吃的高养分菜肴

关于脊髓挫伤患者来说，由于躯壳动作受限，可能会影响肠谈蠕动，导致便秘等问题。以下是一谈安妥脊髓挫伤患者食用的高养分菜肴，有助于缓解便秘：

01

菠菜鸡蛋羹

菠菜富含膳食纤维，鸡蛋则是优质卵白质的起原。将菠菜洗净焯水后切碎，加入打散的鸡蛋液中，搅动均匀，上锅蒸熟即可。这谈菠菜鸡蛋羹不仅养分丰富，况且容易消化，关于缓解便秘有很好的后果。

02

红薯燕麦粥

红薯和燕麦王人是富含膳食纤维的食品，大略促进肠谈蠕动。将红薯去皮切成小块，和燕麦沿路煮成粥，香甜好意思味，还能匡助排便。

03

胡萝卜炒肉丝

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，肉丝则提供了卵白质。将胡萝卜切丝，肉丝用少许盐和淀粉腌制一下，然后沿路炒熟。这谈菜色香味俱佳，对躯壳也很有意处。

04

芹菜炒豆干

芹菜富含纤维素，豆干是植物卵白的考究起原。将芹菜和豆干切成小段，沿路炒熟，清晰好意思味，有助于改善便秘情况。

需要防御的是，脊髓挫伤患者的饮食应字据个体情况进行调遣，如有特等的饮食需求或甘休，应在大夫或养分师的指导下进行饮食安排。杜主任说过，饮食仅仅起到援助作用，咫尺脊髓挫伤患者调养已经两大类，一是西医康复西药调养，二是中医中药调养.